La felicidad…..10 pasos para sentirla 

   1) Valorá  lo que tenes. 

¡Ahora mismo! Sé agradecido/a por lo que tenes, en lugar de quejarte de lo que te falta. Mucha gente se encuentra insatisfecha porque no tiene lo que quiere en vez de estar contenta y agradecida por tener lo que tiene.
Tenes que aprender a valorar lo que tenes. Es el primer paso para alcanzar la felicidad.

   2) La felicidad, al principio, requiere un esfuerzo. 

Conseguir la felicidad requiere un esfuerzo conciente y constante por nuestra parte. La felicidad no llama a nuestra puerta. Tenemos que salir a buscarla o, mejor dicho, hacer un ejercicio de introspección para averiguar en qué estamos fallando.

   3) La felicidad requiere tiempo. 

Algunas cosas son difíciles de cambiar de la noche a la mañana. Es inusual que una persona deprimida pase a convertirse en una persona feliz en unos días. Alcanzar la felicidad es una cuestión de tiempo empleado en la consecución de la misma. Podemos empezar a trabajar en lo que podemos cambiar en este mismo instante.

   4) Sonreír provoca un efecto inmediato. 

Cuando estés triste probá sonreír. Ponete frente a un espejo y sonreí, entonces pensá que no  viniste  a la vida a sufrir sino a disfrutar y a pasarla bien.  

   5) Sé responsable. 

Sé responsable de tus actos, tu vida, tus decisiones, tus fracasos y tus éxitos. No dejes que nadie domine tu vida.

   6) Convertí los problemas en una fuente de motivación. 

Los problemas tienen que ser un estímulo para empujarnos a actuar, un estímulo para intentar superarnos personalmente.

   7) Rodeate de gente positiva. 

Rodeate de gente que saque lo mejor de vos, que sean un estímulo para motivarte a conseguir cosas buenas en la vida. Huí de las personas negativas.  

   8) Concentrate en las cosas positivas. 

Sabemos que la vida puede ser muy dura pero todo lo malo que te ocurra te abre un sin fin de oportunidades para superarte personalmente. Hacer un esfuerzo de concentración en las cosas positivas cuando algo te sale mal hará que salgas reforzado de ese problema. 

   9) Buscá el humor continuamente en la vida. 

El humor es la medicina de Dios. Proporciona la paz que necesita tu mente. No te tomes la vida con demasiada seriedad.
   10) Nadie va a hacerte feliz. Tenes que hacer el trabajo vos mismo.
La felicidad está en la manera de pensar. Nadie puede hacerte feliz, salvo vos mismo. Empezá a construir tu felicidad ya mismo.