Cómo ser una persona asertiva 

   La asertividad es una técnica enseñada por los psicólogos cognitivos y es clave en nuestra carrera hacia la superación personal. Se trata de una habilidad comunicativa que consiste en comunicar de una manera firme, segura y directa nuestras intenciones a los demás. 

Veamos 3 cosas fundamentales que necesitamos para ser más asertivos: 

Olvidate de los demás 

   Cuando nos comunicamos con alguien siempre tenemos en cuenta los deseos de la otra persona y podemos caer en la tentación de modular nuestro mensaje para conectar con nuestro interlocutor. Pensá realmente en lo que deseas transmitir y comunicá independientemente de con quién estés hablando. 

No te dejes controlar por nadie 

   Mucha gente va por la vida sintiéndose como una hormiguita en medio de elefantes. Se sienten inferiores a los demás y se pliegan a sus deseos. Es hora de que empieces a valorarte como te mereces y a tomar las riendas de tu vida. Buscá tus puntos fuertes y recordá  todos los días. De esta forma estarás creciendo sin permitir que nadie controle tu vida.

No olvides tus éxitos 

   Todos somos expertos en algo y todos tuvimos éxito en alguna actividad que realizamos. Recordá y anotá todas aquellas cosas que realizaste con éxito. Te va a servir para mejorar tu autoconfianza y convertirte en una persona más asertiva.